月に一度の歯ブラシチェック！
毎月8日は何の日か知っていますか？
実はこの日、歯に関する日なのです。
8が「ハ」とも読めるために、「歯ブラシ交換デー」と制定されています。
「そんな日がなくても、毛先が広がったら交換しているよ！」
という方も多いとかと思いますが、これはちょっとした間違いです。
歯ブラシは毎日使用していると、パッと見てもわからないのですが、日々菌が付着していき、毛先の弾力も衰えていきます。
そのため、毛先の状態に関わらず、1ヶ月ほどで歯ブラシを交換するべきだと言われています。
もし、1ヶ月経つ前に目に見えて毛先が広がり始めるようなら、磨く力が強すぎているかもしれないので、目安にしてみてください。
しっかり歯磨きをしていても、古くなった歯ブラシを使っていては最適とは言えずとてももったいないですよね。
毎月8日に歯ブラシをチェックして、毎日の歯磨きの効果を最大限に保ちましょう！
